Домой   Программы и методики    Учебный план     Программа

Материалы к курсу туристской подготовки "Пеший туризм, базовый уровень"

2.9. Тема "Техника движения, естественные препятствия и способы их преодоления"

2.9. Техника движения, естественные препятствия и способы их преодоления. Наиболее рациональные способы движения с рюкзаком по пересеченной местности. Характеристика естественных препятствий в таежной местности и среднегорье. Отработка основных приёмов и совершенствования навыков движения по заболоченной местности, осыпи, травянистому склону, зарослям, одиночным несложным скальным выходам. Преодоление бродов в одиночку и группой. Меры безопасности. Опасные места и их признаки. Меры самостраховки и страховки. Цель – научить слушателей четко владеть техникой и способами преодоления естественных препятствий.

 
Тема Автор Форма занятия

Плакаты по технике туризма

   
Элементы личного снаряжения для спортивного туризма:
индивидуальные страховочные системы, блокировка ИСС, карабины, каталки, спусковые устройства, зажимы, защита головы и рук, спортивная форма, узлы, веревки
Игнатко Александр

видеоурок

Единый метод блокировки Индивидуальной страховочной системы Зверков Павел Алексеевич, Сорокоумова Юля Владимировна видеоурок
Узлы: Восьмёрка проводник, Барелла, Двойной булинь, Двойная восьмёрка, Штык, Австрийский проводник Зверков Павел Алексеевич, Сорокоумова Юля Владимировна видеоурок
Упражнения с основной верёвкой Зверков Павел Алексеевич, Сорокоумова Юля Владимировна видеоурок
Дистанции. Основы спортивного туризма для начинающих - технические приемы Дегтярев Алексей Владимирович, Савельев Андрей Сергеевич, Лукьянов Павел, Ариничев Петр, Другов Александр, Матюшенко Евгений Владимирович видеоурок
Переправа Маятником в связке
- по судейским перилам
-с наведением командных перил
Зверков Павел Алексеевич, Сорокоумова Юля Владимировна, Павлова Ирина Анатольевна видеоурок
Преодоление навесной переправы с восстановлением и наведением перил Зверков Павел Алексеевич,
Павлова Ирина Анатольевна,
Хамурзова Мария Алексеевна
видеоурок
Прием - сдёргивание перил Зверков Павел Алексеевич, Павлова Ирина Анатольевна, Хамурзова Мария Алексеевна видеоурок
Дистанция. Спуск в связке Зверков Павел Алексеевич, Павлова Ирина Анатольевна, Хамурзова Мария Алексеевна видеоурок
Дистанция. Этап - переправа по бревну в связках 3 и 4 классы Зверков Павел Алексеевич, Павлова Ирина Анатольевна, Хамурзова Мария Алексеевна видеоурок
Дистанция Этап переправа по бревну 3 и 4 классы дистанция пешеходная личная Зверков Павел Алексеевич, Павлова Ирина Анатольевна, Хамурзова Мария Алексеевна видеоурок
Туристские узлы Антропов К., Расторгуев М.

практическое

Техника вязки узлов Бабенко М.Г. практическое
Техника вязки узлов Кобзарь Михаил видеоуроки
Основные приемы владения ледорубом Бабенко М.Г. практическое
Техника передвижения по скалам с верхней страховкой Бабенко М.Г. практическое
В горах Шибаев А.С. Программированные задания
Переправа Шибаев А.С. Программированные задания
Навесные переправы. Системы полиспастов Усманов Руслан видеоурок
Тактика и организация горовосхождений. Ситуационные задачи. Захаров П.П., Мартынов А.И., Мартынов И.А. Ситуационные задачи

 

© Костерев Н.А., 2003

Hosted by uCoz